夏天露的最多的是哪里？当然是双腿！一双纤细笔直的美腿绝对让你的回头率百分之两百。但怎么才能拥有性感美腿呢？

纵观韩国女星，几乎个个都是大长腿啊！什么少女时代，简直就是一整部的美腿时代。这无敌美腿到底是怎么练成的呢？今天就跟大家来分析一下韩国明星的懒人瘦腿法。

韩国明星懒人瘦腿法

动作一：抖腿就能瘦

超级简单，坐在凳子上就可以完成，首先先把脚尖踮起来

然后开始左右摇晃双腿，感受小腿肌肉的抖动，这招可以有效的舒缓小腿肌肉紧张

动作二：跷二郎腿

跷二郎腿不是会腿粗吗？这招略有不同。首先坐在凳子上，双腿摆出翘二郎腿的姿势，小腿肌肉放置在另一条腿的膝盖处

然后用膝盖为小腿肚来按摩,真的是省力又舒服,不仅可以有效加速血液循环，还有瘦小腿功效

动作三：拧毛巾

就是像拧毛巾一样，来回扭转脚踝,想要消除腿部水肿，这招超有效哦！

别说你不羡慕别人的大长腿，想要瘦腿真的不难。方法都在这里了，只要坚持你也能拥有女神同款美腿哦！快行动起来吧。