吃什么对于宝宝的成长来说尤为关键和重要，八个月的宝宝即将要断奶，所以，吃什么就更是一件不容忽视的大事儿了。八个月宝宝一天食谱怎么样安排比较科学合理呢？

为了能够让大家对八个月宝宝一天食谱更为了解，小编今天就对此内容进行推荐和介绍，希望可以对妈妈们有所帮助。

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早上七点：

饮用牛奶250毫升；

午时11点：

半个鸡蛋、菜末30克、一小碗粥；

下午3点钟：

200毫升的牛奶；

傍晚六点：

半碗粥、30克鱼、30克肉末、豆腐30克；

夜宵：

250毫升的牛奶。

注意：在早饭和午饭中间、午饭和晚饭之间可以加些辅食，比如说水果、饼干点心之类的。

以上就是八个月宝宝一天食谱的大致内容，家长朋友可以做为参考。总之，就是要以营养为主，从以上食谱我们可以看出食谱当中所包含有的牛奶富含丰富的蛋白，菜末含有丰富的维生素等等。八个月宝宝辅食食谱也是跟此内容相关的，有兴趣的爸爸妈妈可以参照其为孩子做一下哦。