冬季丰胸的方法有哪些？很多女性想丰胸但又没有足够多的时间花费在丰胸上，其实食疗丰胸是最简单实用的。那么冬季丰胸的方法有哪些？下面小编给你分享几个妙招。

好多大美人都“挺美”，可是，她们是怎么变得挺美的呢。本文中就选取一些与此类似的方法告诉你如何不费力地丰胸，比如：没事喝点百合汤，或者边走路边丰胸。一起来看看吧。

1、山药丰胸

丰胸功效：山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。另外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。

丰胸美食：山药丰胸粥

材料：山药50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克

做法：

1、山药和葛根去皮洗净切块，薏仁和枸杞洗净备用；2、将所有材料放入电锅中，加入两碗水，可根据个人口味加入适量的盐调味，待电锅跳起即可。对于乳房发育不饱满的女性，还应多吃一些热量高的食品，如蛋类、瘦肉、豆类、植物油类等，使瘦弱的身体变得饱满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得饱满而富有弹性！

2、萧蔷

川贝冰糖炖梨制作方法：

1）梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，中间加入川贝和几粒冰糖。

2）用刚切好的梨盖，将梨盖好，拿来几根牙签从上往下固定住。

3）将梨放在杯子里或大碗里，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨成透明色即可！

3、多喝豆浆

鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

用豆浆200克，粳米59克；白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。本方补虚羸，肥健人，适合于体弱多病，形体消瘦者。

4、花生红枣黄豆丰胸汤

材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量做法：

1）、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分；

2）、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟；

3）、凉后放入冰箱冰冻即可。