脂肪肝，肝硬化，高血压，高血脂等等这些疾病通常都有和一个词有关系，那就是肥胖。今天，三五养生网小编为大家带来的就是正常体重和这些疾病预防的关系，赶紧来看看吧！

临床上，1名患者因平时爱喝含糖饮料，饮食上也喜欢吃油炸食物，加上不爱运动，某次健康检查发现肝功能异常，且出现中度脂肪肝;汐止国泰综合医院胃肠肝胆科医师施政言指出，脂肪肝严重程度可分为脂肪肝、脂肪性肝炎、肝硬化等，近几年已逐渐成为文明病之一。

肥胖和三高　提高罹患脂肪肝风险

脂肪肝通常未有任何徵状，部分患者会有疲倦、食慾差或右上腹部不适等正旺，严重时，恐出现黄疸、腹水、水肿，甚至肝昏迷或上消化道出血等併发症;施政言说，包括肥胖、糖尿病、高血脂症、高血压等都可能埋下脂肪肝的危险因子，另外像是类固醇或荷尔蒙制剂等药物，或化学产物也可能造成脂肪肝。

维持正常体重　有效对抗脂肪肝

治疗上，应从平时饮食习惯改变、控制体重、血压、血糖以及血脂肪等工作开始;施政言说，体重过重的患者，建议每周减肥进度约1至1.5公斤最佳，避免快速减肥，否则容易引发胆结石等疾病，通常经适度的减肥后，包括肝功能、脂肪肝等都能有效舒缓。

除非症状仍未改善，建议可谘询专业医师建议，透过药物治疗，防止肝细胞继续受到损害，有效改善症状;施政言提醒，研究显示，部分降血脂药、降血糖药等，已能有效控制脂肪肝进展，控制肝功能恶化，因此除了定期接受健康检查外，若有相关症状出现时，有应尽快就医治疗，才能避免症状恶化。

总的来说，减肥可以省掉很多看病的钱。朋友们还在等什么，赶紧行动吧！