现在选择剖宫产的人越来越多，这种生产方式其实在身体的恢复上比较复杂。剖宫产如果在恢复的过程中不加注意，很容易留下后遗症。那么，剖宫产后恢复的注意事项有哪些呢？

少用止痛药

女性尽管避免了自然分娩过程中的疼痛，但是剖腹产后的刀口折磨却无法逃脱。在术后几小时开始，便会感觉剧烈疼痛。很多人难以忍耐便选择止痛药进行缓解，其实这并不利于女性自身的身体健康，更重要的是会影响肠蠕动，以致日后出现便秘。

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尽量排尿

选择剖宫产的女性在术后会被插上导尿管，一般在膀胱肌肉恢复正常的收缩功能之后可拔除。但是这个时候，妈妈们一定要尽量通过自己的努力排尿，当实在拍不出的时候要及时告知一声，避免尿道感染。

适量走动

术后女性身体处于恢复状态，但是如果始终保持一个姿势，不仅会有造成血栓性静脉炎和术后肠道粘连的风险，也不利于自身子宫的修复。

食物要清淡

手术之后六小时之内是禁止进食的，待到六小时之后可以适量吃些流食。随着时间的推移，产妇就可以吃一般的食物了，但是一定要清淡易消化，避免油腻重口味，以免影响到肠道的蠕动，出现便秘。

及时喂奶

产后的24小时之后就会有乳汁分泌而出，也许很多女性会因为术后的疼痛而懒于给孩子喂奶，其实母乳可以帮助子宫恢复，减缓刀口的疼痛。另外，初乳的营养是极为丰富的，一定不可浪费哦。

以上几项就是关于剖宫产后恢复的注意事项，如果是这种生产方式的女性一定要谨遵以上的原则，避免出现恢复不良以及剖腹产的后遗症等状况。