用芦荟擦脸有什么好处和作用 正确方法

传说中的美容圣品：家有芦荟

作为中药的芦荟，指的是芦荟叶中汁液浓缩的干燥物。

芦荟敷脸，祛痘又祛斑

痘：用芦荟叶洗净打碎作为面膜贴敷到脸上，有很清凉的感觉，每天2~3次，每次30分钟以上。这种方法对于有红肿有脓头的痘痘效果更佳。

祛除黄褐斑：取芦荟30克、绿豆150克，一起打成细粉，用时将药调成糊状，夏季加西瓜汁，其余季节用鸡蛋清调，再敷于面部半小时，早晚各一次。敷面时不断按摩以帮助药力吸收，干燥时可加适量清水，1个月为1个疗程，一般1个疗程即可达到面部肤质改变，2~3个疗程可见明显好转或消失。此法对于雀斑也有明显改善作用。

美白：用芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和蜂蜜少许，将芦荟叶片、黄瓜洗净后榨汁，把鸡蛋打到碗内，取1小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁和2小匙蜂蜜，将这几样充分搅拌混合，再加5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状，均匀敷在脸上，约30分钟后，用温水洗脸，每周坚持1~2次。

防晒：芦荟汁液直接涂于皮肤上就可以。

内服通便，外用止血

治热结便秘和习惯性便秘：用芦荟打成细粉，每次用温开水冲服1~2克，每天2次。因为芦荟也是苦寒的，所以大便一旦已通，就不要再服用了。

止血：外伤、肛裂、痔疮等在出血量少的情况下，可直接撒敷适量芦荟粉。

减肥、利水降压：鲜玉米粒250克洗净，沸水中焯一下放凉，芦荟、胡萝卜各30克洗净切粒，植物油15克倒入锅里烧热，加入豌豆、胡萝卜和芦荟，熟后放盐、味精调味就可以吃了。

治极轻度烫伤：直接摘取芦荟叶，揭开表皮，用含汁液的肉质部分涂抹患处。

芦荟主产于非洲及南美洲，以色黑绿、质脆、有光泽、无杂质、气味浓郁者为佳。

肖博士答疑

问：用芦荟洗澡有什么效果？

答：用芦荟洗澡不仅能润肤，还能促进血液循环，对肩膀酸痛也很有效。具体做法是：将洗净的芦荟鲜叶100克，去外皮后切成小块，包在纱布或滤布里，直接放入热水中，制成芦荟叶擦汁，将擦汁放入洗澡水中充分拌匀，洗泡芦荟浴。