孕育宝宝是个辛苦又开心的过程，而备孕宝宝是个期待又煎熬的过程，备孕多时，只盼中将，但是如果你是这几种情况，就先别急着备孕了，先把身体给调理好再说。

一、刚刚流产后

如果流产后子宫恢复的良好，宫腔无残留，而自己又修养的比较好是不会影响到以后的受孕生育问题的，多次流产的话一定要查清楚原因，试图避免，而要是人工流产就要好好休养了，至少一年左右再怀。

二、过于肥胖

我们常说肥胖好生养，但是肥胖对受孕和分娩都有影响，过于肥胖的人容易患多囊卵巢综合征。**质量会受损，而肥胖孕妈妈的流产率也比相对来说比较高。在孕前先把自己的体重给减一减吧。亚健康状态亚健康的人在精神和身体素质上都有种疲劳感，而且心理压力也比较大，这样是非常不利于怀孕的，而且这种状态下受精卵的质量也不好。有这种情况要赶紧的调理自己的身体和心理了。

三、孕前贫血

在怀孕后血液要供给两个人来用，需求量很大，如果孕前贫血怀孕后会加大贫血情况。孕期贫血会对自己和胎儿造成一系列的影响，孕妈妈容易产后出血和感染，胎儿可能会发育迟缓甚至早产，有些新生儿会营养不良。因此在孕前要把贫血给调理好，在孕期也要注意要补铁。