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上班族午休 美容抓重点

作者:白话网小吴 时间:2025-03-01 12:32:12 浏览:

养生导读:午休对于任何一个上班族来讲,相当于八小时紧张劳碌的一次中场休息,虽然短暂,但是意义重大,特别是对于秋乏严重的时节,更是必不可少。在这午休时间里,爱美的女性利用好,就能有很好的美容效果。一起看看午休美容的具体内容吧。

一、午休美容三个步骤

1、按摩脸颊

将按摩液倒入手心搓匀,再以指腹,由下往上、螺旋状按摩。

按摩脸颊2、拍化妆水

化妆水倒十元硬币大小于手心,以掌心搓揉;再以整个指腹、手心,由下往上大面积推开。记得要轻拍脸颊,帮助吸收、增加弹力,让脸蛋up up!

3、按摩眼睛

涂抹眼霜于下眼睑,以左手手指由眼头向眼尾推开;再以右手承接往上提拉到眼尾、太阳穴,可纾解眼周压力和疲劳。

二、午休保养抓重点

1、面膜

午休上完健身房、做过SPA,敷张面膜能让你容光焕发。有人为了减重,运动前未进食,加上过度运动,产生过多自由基,导致产生倦容,敷面膜可以立即带来光采。这时,多数人会选择保湿面膜;不过,如果你脸色偏黄、黯沉,可能是角质细胞代谢缓慢。

面膜2、保养前先按摩

当脸色黯沉、气色菜菜,在化妆水之前先按摩,一周两次可带给你意想不到的红润。按摩产品像是帮脸蛋作油压,手指在滑溜的脸颊上画圆按摩,轻柔又舒服,还可增强血液循环。

3、眼霜

眼霜种类很多,如舒缓浮肿、黑眼圈、细纹等,很少诉求全面性改善,多功能眼霜如「佳丽宝」DEW活肤晶眼霜,含忍冬、柚子萃取与醣醛酸,则针对浮肿、黯沉、细纹、弹力全面问题设计。

4、保湿乳分两种

午休时间许多人喜欢做做运动,若从事较激烈运动,新陈代谢提升会让肤温升高、毛孔张开,此时皮肤缺水又油脂分泌旺盛,建议选择可以立即补水但质地清爽的保湿品。若午休运动较温和,以伸展筋骨为主,不太流汗,保湿、舒缓干燥的乳霜正适合。

保湿乳5、轻拍化妆水

季节转换,肌肤不易保水、锁水,建议选择露状化妆水,原因是露状剂型更容易牢牢抓住水分。露状的化妆水经过手心搓揉,会转成偏液状型态,以利皮肤吸收,再加上简易的按摩、拍打,就会有红苹果般好气色,接着即可搽后续的精华液。

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