上脘穴的准确位置和作用

【主治病症】

心痛、烦热、饮食不佳、消化不良、反胃呕吐、气胀不适等。

快速找准上脘穴

上脘穴位于腹部，在肚脐正上方大约5寸的位置。

上脘穴的特点

上脘穴隶属任脉，因为位于胃脘的上方而得名。此外，还有一个下脘穴，因为位于胃脘的下方而得名。它们的特征和效用都和中脘穴类似。

【关注程度】★★★

【养生小贴士】

对于饮食不规律，经常胃痛的人来说，可以常备几片伤湿止痛膏。胃痛发作时取一片贴在上脘穴的位置，能够迅速止痛。