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很多MM抱怨自己胸平，胸小，其实除了先天的因素外，与后天的营养运动以及生活习惯都有关。最关键的一点是，很多人都没有穿对内衣，从而导致胸部越来越小。

想知道怎么丰胸，先从穿对内衣开始吧！

首先先来了解一下胸部，胸部是分不同的类型的，对照图，你是属于哪种类型的呢？

接下来就是测量胸部的尺寸了，找一个平时量衣服的软皮尺就可以，按照图示方法测量。注意，测量的时候身体稍微向前倾哦！

平时所谓的罩杯，就是这么量出来的。上胸围-下胸围=胸围（也就是罩杯）

接下来就是正确的穿戴内衣了，内衣穿的好，乳沟照样有。如果你内衣带经常下滑，稍微一抬手内衣就往上跑的话，说明你选择的内衣并不适合，在专业的店员指导下购买适合自己的款式。

看看正确穿戴内衣的对比，平时不好好穿内衣，胸上的肉肉不是挤到腋下，就是挤到后背，当然会越来越小啦！以上就是小编要跟大家分享的好方法，你都学会了吗？