不同肤质的皮肤保养原则：

油性皮肤

油性皮肤较干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，出现皱纹相对较晚。保养应注意以下几点：

（1）应该用中性或稍偏碱性的洁肤产品，每天洗脸三四次，以除去皮屑、皮脂和尘土，使皮肤保持光洁美观，减少毛孔阻塞。

（2）不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品不宜用，以免加重皮肤的油腻感和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的护肤品。

（3）饮食应选择具有凉性、平性的食物，如冬瓜、丝瓜、黄瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、西红柿、藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食物，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆、荔枝、巧克力、可可、咖喱等。

干性皮肤

（1）干性皮肤非常脆弱，易受刺激，洗脸时宜先用对皮肤刺激小的有滋润效果的洁肤产品。还要经常保持周围环境的湿度，避免水分从真皮渗透到表皮。不要经常生活在过热的干燥环境中，夜间睡觉最好打开窗子，保持卧室空气潮湿。应选用滋润补水类护肤用品。

（2）宜多吃豆类如黑豆、黄豆、赤小豆等，可多吃蔬菜、水果、海藻类等碱性食物，少吃酸性食物。还可选服具有活血化瘀及补阴功效的中药，如当归、红花及枸杞子、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生等。