中医治便秘的方法

便秘，就是肠内容物在肠内停留时间过久，水分被肠壁吸收过多，经常三五日或六七日不行，造成粪质干燥而坚硬，排便困难，病人十分痛苦。由于便秘可产生头痛、腹胀腹痛、口苦、食欲不振和消化不良等症状，更严重的是能引起痔疮、肛裂，影响儿童的智力发育和诱发结肠癌，特别是老年人患高血压、冠心病者容易导致脑出血和心肌梗死而造成猝死。因此，便秘不可小视，在日常生活中要保持愉快乐观的情绪，少吃荤多吃素，注意调整膳食结构，养成每日一次的排便习惯。须知大便正常是身体健康的重要标志。

方一熊氏通秘饮肉苁蓉15克，石决明20克。每日1剂，水煎服。主治：老年性习惯性便秘，高血压病，肝脏病及产后或术后便秘，应用本方疗效较好。

方二调脾通结汤白术30克，苍术30克，枳壳10克，肉苁蓉20克。文火水煎2次，每煎约1小时，取汁分2次服。服药后宜多饮开水。加减：①对年老体虚者，可加黄芪20克；②对合并痔疮者，可加生地黄30克，小儿用量可酌减。主治：各种体虚便秘均可应用。但对各种热性病引起的阳明腑实性便秘，则非本方所宜。

方三温脾汤大黄9克，党参15克，甘草3克，干姜6克，附子9克，厚朴10克，麦冬20克，枳实10克。水煎服，日服2次。主治：因脾阳不足，寒从内生，积滞内停之习惯性便秘。

方四芦荟6克，研细末装入胶囊，成年人每次温水吞服2～3粒，每日2次；小儿每服1粒，每日2次。如无胶囊，可用白糖温开水送服芦荟末2～3克，小儿每服1克。主治：习惯性便秘和热结便秘。但阳虚气弱者忌用。

方五新鲜猪胆汁经高压蒸汽消毒或煮沸消毒10分钟，冷藏备用。成年人60～100毫升，儿童30～40毫升，加温至37℃左右做保留灌肠。疗效：据临床报道，本方试用于手术后及产后便秘、手术后胀气、麻痹性肠梗阻病人，计394例。多数病人经治疗半小时左右即可排便，少数延长至2小时，便量多而自感舒适者382例（占97%），6例肠梗阻病人应用胆汁灌肠后，梗阻在短时间内解除。

方六芦赭润肠丸取代赭石30克，芦荟30克，共研细末，加适量白面及白酒打糊，混合均匀捏丸，如梧桐子大。每服6克，或酌情增减，每日1～2次，白开水送服。本丸泻下作用缓和，对老年性血虚津少之便秘最为适宜，应用于500余例患者的治疗，均获满意效果。

方七大黄5克，藿香12克，紫苏子10克。水煎温服。主治：便秘腹胀。

方八桃仁10克，柏子仁12克，松子仁12克。水煎早晚分服。主治：产后便秘。

方九蜂蜜100克，黑芝麻100克。先将黑芝麻蒸熟捣如泥，搅入蜂蜜，用热开水冲化。1日2次分服。主治：高血压病之慢性便秘，尤适宜于老年习惯性便秘。

方十将咸萝卜或咸芥菜切成条状，长6厘米，宽2厘米，小儿可酌情减少，用时将咸菜条表面涂植物油以起润滑作用，然后慢慢插入肛门，存留1分钟左右。疗效：对500例便秘患者的治疗观察，塞肛2～3分钟排便者450例，4～5分钟者50例，全部成功。用肥皂条观察30例，排便均在8分钟以上，成功率为98%。

方十一取洋葱3个切成细丝，先用素油炒，再加水煮，或软或硬根据自己口味而定，每天或隔天1次。因洋葱可软化大便，促进肠蠕动，故能通便。