中医治疗失眠有什么好方法

中医的治疗方法则是讲究对症，从失眠、抑郁症入手，对全身进行调理，通过双向调节大脑兴奋和抑制精神，改善微循环，激活大脑血浆激素，保证充足、高质量的睡眠。先休息好了，才能有个好心情，逐渐调节紊乱的内分泌，同时以心理疏导做辅助治疗，达到健脑、降火、养血、安神、提高免疫力的效果，让失眠、抑郁症患者感到体力充沛、精神愉快。

中医认为，人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血阴阳失和，脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此，失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声，在白天容易头晕、乏力，有精神不振、记忆力衰退等症状。中医治疗失眠的具体方法种类繁多，内容丰富，且各具特色。

第一种方法：药物疗法。

药物疗法是指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳，使机体康复的治疗方法。常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。

第二种方法：针灸疗法。

针灸疗法是指用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血，调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法；灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。在针灸治疗方面，经过多年的临床实践经验，采用结合穴治疗失眠症疗效显著，患者有的当天针炙后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体5个部位，如头部的睡眠三穴、耳部的安神四穴、手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二穴等。针灸疗法的应用范围极其广泛。