颈部僵硬感早晚头昏容易忽略

近期天气逐渐转冷，早晚温差大，又到了心血管疾病好发时节，高血压患者由于初期的症状并不明显，比方颈部有些微僵硬感、早晨或傍晚有些头昏等，容易被忽略，因此又称为「隐形杀手」，陈郁志医师建议，要达到血压控制目标，除了保持良好的饮食与运动习惯外，规律用药也是不可或缺的一环。

乱停药血压反弹心跳加快更危险

面对门诊的高血压患者，最让医师头痛的就是自行更改药物剂量，或者任意更改用药频率，等到血压表现正常，也有患者会自行把药停掉，陈郁志医师表示，许多病人擅自停药后几天血压正常，是因为药物维持血压效力还在，等到药物浓度完全消失，血压会再度上升，有些药若骤然停用，可能会使血压反弹、心跳加快更危险。

血压降2mmHg可降中风死亡率

最重要的是积极控制血压，远离中风，陈郁志医师提及，根据国外研究显示，血压只要下降2mmHg，就可以大幅降低6%中风死亡率及4%心血管死亡率，不过相较于高血压，忽高忽低、不稳定的血压更危险。

定期量血压规律服药才能远离中风

心脏内科医师王志鸿也提醒，每年秋冬交际都是心血管疾病好发的季节，提醒民众应要养成定期量血压的习惯，及早寻求医师的协助且规律服药，才能远离中风、心肌梗塞等併发症，让自己活得健康长久。