丰胸的食物有哪些

胸部丰满的女孩往往都被受大家的关注，当然每个女孩都是爱美的，小胸的女孩大家也不用担心，我们是可以通过食物来解决的哦，平时大家在生活中就要注意，在饮食上我们可以多吃一点，谷类，菌类，比如黑木耳，香菇，蘑菇，猴头菇，还有鱼类，黄鱼，甲鱼，泥鳅，章鱼，海参，这些食物也是吃了对身体非常好的，可以补充人体所需要的微量元素

丰胸的水果

我们现在一起来看看丰胸的水果，葡萄，猕猴桃，柠檬，木瓜，这些也都是非常不错的，大都含有丰富的维生素C还有美白的效果呢，大家可以直接吃也可以用来榨汁好喝，其中木瓜可以煲汤或者做甜品都是可以的，我们要想让自己胸部丰满起来，还要多按摩胸哦。

木瓜炖什么最丰胸

大家可以用牛奶和木瓜一起炖，我们首先准备好材料，木瓜、冰糖、鲜奶、蛋白、白醋

首先木瓜洗干净去皮，然后在把果肉弄掉，放入榨汁机中榨汁，先弄好放到一边，然后把牛奶倒入锅中，加上冰糖一起熬煮直到融化放凉，然后我们在把蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。不仅可以白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白。