为什么一到冬天嘴唇干裂

1、天气干燥缺水

冬季天气干燥，空气湿度低，风沙较大，嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂脱皮的现象。

2、嘴唇没有汗腺

嘴唇部位是粘膜，没有发育成熟的汗腺，也没有油脂分泌功能，所以唇部既不能通过自身分泌的汗液滋润表层皮肤，也不能通过分泌油脂帮助锁水，在干燥的秋冬季节，就容易发干开裂或者脱皮出血。

3、舔嘴

嘴唇发干或者开裂脱皮的时候，人会下意识的去舔嘴或者咬唇部的死皮。唾液可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀，医学上也称之为“舌舔皮炎”。

4、缺乏维生素

嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C，嘴唇的周围有一圈发红的区域“唇边缘”，主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润，冬季如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂。 维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效，体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况。 维生素A有保持粘膜湿润完整的作用，缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮。 维生素C可以促进组织创伤的愈合，帮助修复嘴唇开裂出血。

5、使用不当唇部产品

(1)使用不脱色的唇膏 不脱色唇膏含有易挥发成分，且大部分不含油，滋润效果差。

(2)使用劣质护唇产品 劣质唇膏中含有不少有害成分，不仅起不到润唇护唇的效果，还会损伤嘴唇上的粘膜。

(3)过多使用口红 口红里面含有化学成分较多，水分和油脂含量较少，嘴唇发干的时候使用口红会加重唇部干裂脱皮症状。

冬天嘴巴周围干燥起皮怎么办

一、多吃新鲜蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素B2和维生素A，可以迅速补充因缺乏维生素造成的嘴唇干裂。同时，它们还含有大量的水分，在食用时就能摄取到里面的水分，可谓是一举两得。

二、及时补充水分

身体中比较缺水也是导致嘴唇干裂主要原因。所以，水的补充也是非常重要的。人体每天摄入水分的量应在1500-2000ml左右。注意不能为了补水一次喝太多，一次饮水量应控制在200ml左右。

三、改掉不良习惯

有很多人的嘴唇干燥起皮甚至是出血，主要是因为自己长时间的舔、咬嘴唇而引起的。若你要想保护好自己的嘴唇，一定要改掉这些不良习惯。

四、唇皮要用剪

已经翘起的唇皮可以利用小刀剪小心剪掉。注意千万不能用手去撕，以免撕裂嘴唇，导致嘴唇疼痛、流血，甚至造成感染。

五、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前可以将橄榄油涂抹在嘴唇上，20分钟再擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚的敷于嘴唇上，用来充当唇膜。

冬天怎么护理嘴唇

冬天保护嘴唇要涂唇膏

唇膏一定是保护嘴唇的基本手段，干燥的冬季一定要有一支随身携带的润唇膏，让嘴唇时刻保持水润的状态，还可以抵挡一部分外界环境对嘴唇的侵害。唇膏除了白天要涂以外，晚上睡前也可以涂唇膏，夜间皮肤的吸收力也更好，这样第二天早上醒来嘴唇也还是水润的。

冬天保护嘴唇要正确去死皮

冬天嘴唇较干的话，嘴唇上常会出现一些翻起来的死皮，不过千万不要直接用手撕或者用牙齿咬，这样容易撕坏唇部皮肤，还容易出血。要去除唇部死皮应该要先用热毛巾敷至软化，然后再用柔软的刷子将死皮轻轻的刷掉，死皮清理完后，再涂上润唇膏就可以了。

冬天保护嘴唇可以敷唇膜

冬天要保护嘴唇还有一个方法就是用唇膜唇膜可以直接购买现成的，也可以自己在家自制唇膜，唇膜可以在短时间内为嘴唇补充充足的水分及养分，让嘴唇变得莹润饱满。不过在敷完唇膜以后，洗掉的时候最好用温水，以免冰凉的水刺激嘴唇。

冬天保护嘴唇不要舔嘴唇

冬天嘴唇很容易干燥，于是很多人都有一个坏习惯，就是舔嘴唇，嘴唇干的时候舔一舔就湿润了，这种想法是完全错误的，因为舔到嘴唇上的水分很快就会蒸发干净，同时还会带走嘴唇上原本的水分，所以舔嘴唇这种行为只会让嘴唇越舔干，所以冬天要保护嘴唇就不要舔嘴唇，嘴唇干就涂润唇膏。

冬天保护嘴唇可以按摩

除了脸部肌肤和手部肌肤可以按摩，其实嘴唇也可以按摩，而且嘴唇按摩非常简单，不管你在做任何事，只要两手闲下来了，就可以用大拇指和食指轻轻的捏住嘴唇按揉，顺着较深的唇纹的反方向就行，有改善唇纹的作用。

冬天保护嘴唇多补充维生素B2

如果你很不爱吃水果蔬菜，那么身体中就会缺少维生素B2，嘴唇就很容易干裂脱皮，所以冬天应该要多吃水果和蔬菜，不仅健康，还可以为身体补充营养，当然，如果你实在是不吃，那么可以准备好维生素B族片，每天按量服用，也可以起到保护嘴唇的效果。

冬天保护嘴唇可以睡前涂蜂蜜

蜂蜜具有很好的滋润作用，不仅可以为嘴唇补充营养，还可以增加嘴唇皮肤的新陈代谢。每晚睡前将蜂蜜涂在嘴唇上，十分钟后就擦掉或者洗掉，然后涂润唇膏睡觉，每天这样坚持，没几天就会发现嘴唇变得非常水润了。

冬天保护嘴唇要多喝水

冬天要保护嘴唇除了从外保护以外，从内部提高含水量也是很重要的，所以冬天应该要多喝温开水，避免身体内部缺水而让嘴唇变得很干。不过每次喝完水以后记得要擦干嘴唇上残留的水渍，不然这些水渍自然蒸发掉也会让嘴唇变得很干。