冬季应该经常有这种经历，晚上脱衣服睡觉、与人接触、开门的时候，会产生噼里啪啦的静电火花，如果是胆小的人，不仅会被静电电到，还会被吓到。静电对人体有一定的危害，能避免还是尽量避免静电，特别是冬季穿的多的宝宝来说。

措施一：饮食调节

静电和人体的肤质有一定的关系，这个妈妈可以吃从宝宝的日常饮食上下手，多给宝宝吃酸奶、水果、蔬菜等，加强维生素C和钙的的补充，如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜、猕猴桃等。同时要增强肤质的弹性，保持皮肤一定的湿润度，多吃甲鱼、。带鱼，这些食物都可以有效的减少静电的产生。

措施二：注意室内布置

化纤材质的布料以及空气过于干燥，会会加重静电的产生，所以毛毯、窗帘进行不要用化纤材质的，保持室内有一定的湿度，防止过于干燥，即使天气寒冷也要时常开窗通风透气，或者是用加湿器，种植喜爱的盆栽，净化空气。还有家里的电器，如电脑、空调、电视机等要接地线。作为持家妈妈要注意细节。

措施三：养成良好的生活习惯

在接触带电物体之前，较好是用湿布润湿一下手部，洗消除物体表面的静电，长时间的看完电脑和电视后，轻插一些暴露的皮肤表层，可以将附着在皮肤表层的静电荷释放掉。

措施四：宝宝衣物的选择

化纤材质的衣服方便比较洗涤，而且耐穿，但是相互摩擦容易产生静电，所以冬季给宝宝选择的衣物，尽量不要购买化纤材质的布料，有条件的话，衣服洗涤的时候加入婴幼儿衣物护理剂，让衣服变得柔顺，穿着也不伤宝宝稚嫩的皮肤。

以上这些可以有效防止静电的小措施，作为妈妈的你学会了吗？赶紧用起来吧，让宝宝远离静电的困扰。