症状

乳腺癌患者会出现乳房肿块、乳头溢液、乳头和乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等症状，随着病情的发展，患者还会伴有消化不良、失眠、大小便异常等不适，严重影响生存质量。

日常生活调养

1.保持乐观、平和的心态，抱着“既来之则安之”的淡然心情，勇敢地与癌细胞斗争到底。

2.远离一切垃圾食品，如烧烤、腊肉、香肠、熏鱼、薯片、炸鸡、植物奶油等；少吃辛辣刺激性食物、肥腻甘厚食物及冷饮；服用补药和保健品时应遵照医嘱。

3.学习养生知识，做到“起居有时”“不时不食”“顺时养生”。

偏方

灵芝，具有补益五脏、固本扶正、滋补强壮、坚益关节筋骨、延年益寿等功效，常用于治疗消化不良、咳嗽、气喘、虚劳、失眠等症状。

《本草纲目》中记载：“（山药）益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮”，常用于治疗脾胃虚弱、腰膝酸软、肾气亏耗、倦怠乏力等症状。

灵芝山药饮不仅可以调理五脏、改善睡眠质量，还可以提高机体免疫力、预防感冒、防癌抗癌。乳腺癌患者食用灵芝山药饭可以有效缓解癌症带来的多种不适。

灵芝山药饮

原料：灵芝片25克，山药50克。

做法：

1.将山药洗净，去皮后切成小块。

2.将灵芝片洗净，切成小丁，与山药块一起放入锅中，加适量水煮至山药熟烂，取汁饮用。

特别提示：煮灵芝时不能用铜、铝、铁锅（化学性质不稳定），可以用不锈钢锅或陶瓷锅。