亚健康的常见高发人群 什么人容易亚健康

据世界卫生组织统计，有很大一部分的中老年人口处于亚健康状态。而对数万人群随机抽样调查结果统计表明，随年龄增长，18-40岁人群心身轻度失调比例呈缓慢上升趋势，过了41岁，潜临床状态比例陡然攀高，55岁前后进人前临床状态比例明显增高；65岁以上者，虽无明确病变存在，多数人亦处于生理性衰老状态，把此也看作亚健康的一类特殊表现类型。而处于亚健康状态中年人以后变得明显，如不采取必要措施，趋于疾病的步伐会迅速呈现，可逆性加快。国外-些医学机构经长期研究发现，人体内抗衰老因子在25岁时最多，随着年龄增长，每10年减少20%。人体亚健康诸多症状的出现，与人体内的抗衰老因子逐渐减少有关。

据调查结果分析，不同工作背景、不同地域和不同社会层次的人群，亚健康表现与发展结局存在较大差别。

大中城市中，白领阶层人群中40岁以上的，以慢性疲劳，紧张综合征，大脑供血功能异常，代谢功能紊乱等最多见，某大报社百余名40岁以上记者、编辑中70%的人，有高血脂倾向，近3/4人有脂肪肝倾向；上海市高级职称中年知识分子中，75%的人处于亚健康状态，调查发现，在医学院102名40岁以上高级知识分子中，仅2人勉强属健康者，其余100人均处于亚健康或不健康状态，其中约85%是由于不良社会压力与心理应激所至。北京中关村为高科技产业精英汇聚之地，知识分子人均寿命仅53.34岁。

肩负事业与家庭重任的中年人，应重视自己的亚健康状态，否则不久将来，这些亚健康状态的人中，1/10将死于肿瘤，2/3将死于心脑血管疾病.1/5将死于吸烟诱发肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病，以及过度劳累和事故，只有1/10的人有希望安享天年。

亚健康多为身心性的，心理常起重要作用，个体的个性特征也有着特殊作用：工作与生活节奏加快，过分的抱负，竞争激烈，心理压力大，人际关系复杂，而生活方式一时尚未调整得当，越是大城市，越是经济发达地区，越是社会精英阶层，亚健康问题越趋严重，且有急速蔓延之势。

在城市相对富裕市民中，亚健康表现为高血粘度、高血脂、高血糖与机体低免疫力的三高一低倾向，如不采取措施，任其发展，他们中的绝大多数人将很快步人"五病综合征"--肥胖、高脂血症、高血压、冠心病、糖尿病的行列，它是随年龄增加而增长的现代"文明病'。

在农村或相对贫苦人群中，亚健康状态表现为慢性劳损、疼痛、肌肉关节病变和营养不良、慢性感染等。