胎儿在31粥的时候就已经很大了，在这段时间内妈妈的变化是怎样的？31周胎儿发育标准是怎样的？宝宝在妈妈的肚子里可以长到多大？胎儿31周注意什么？下面就让小编带大家去了解一下吧。

31周胎儿发育标准

1、发育标准

孕31周时。胎儿的发育规范如下：胎儿的体长有38.5厘米的姿态，体重大概是1.6千克，腹围的平均值为23.46厘米—28.10厘米，双顶径平均值为7.46厘米—8.66厘米，股骨长度平均值为5.65厘米—6.41厘米。这些数值为平均值，仅供参考。假如胎儿的实践发育数值与发育规范存在略微的误差是正常的。

2、发育情况

孕31周的胎儿，发育的速度没有以前快了，数值增长比较缓慢，胎动也没有以前频繁。此时的胎儿，消化系统已经差不多发育完成了，肺部也已经基本完成发育，而且胎儿的眼睛可以睁开，也可以闭着，能够区别明和暗。此外，孕31周是胎儿小脑发育的最后时段，不妨做做胎教，比如多听些音乐，多和胎儿聊聊天，能促进大脑发育，所以，在这个时候做胎教是很有必要的。

31周胎儿发育标准主要从胎儿的胎长、胎重、双顶径长度、腹围、股骨长度等方面来制定的，这些数据是孕31周时，大部分胎儿的发育平均值，如果实际与标准存在的偏差不大的话，无需担心。如果偏差较大，最好及时咨询医生，这样才能有效解决问题。

胎儿发育

胎宝宝从头部到臀部长约38.5cm，胎重约1600g，双顶径的平均值为8.06士0.60cm，腹围的平均值为25.78士2.32cm，股骨长为6.03士0.38cm。

本周胎宝宝的成长速度没之前这么快了。有些当地他还在自个完善，可是体重还会添加的，仅仅和之前相比较为缓慢罢了。他的肺部和消化系统已基本发育完成了哦。现在胎儿的双眼开端有色彩了，但出世后6-9个月才会显出真实的色彩，这是由于双眼里的色素需求见光才会显出真实的色彩。他小脑袋的发育进入最终阶段了，胎教还是很重要的哦，多听听音乐，多和宝宝谈天，可以促进宝宝大脑的发育。

妈妈变化

怀孕31周，现在你的体重大概增加了8.1kg，小腹更加凸出了。胎儿在这段时间生长迅速，所以你会发现你的体重增长的也特别快，接下来的几周你的体重还会持续增加很多。

现在，你的子宫底已上升到了横膈膜处，你会感到呼吸越发困难，喘不上气来，而且吃下食物后会经常觉得胃不舒服。不过再过几周，胎儿头部下降后，这种不适感就会渐渐减轻了。

胎儿31周注意什么

1.做好临产前的准备

首先是心理准备，对分娩过程中的担心要有一定的认识，不应有过多的害怕和恐惧，因为分娩是正常的生理现象，分娩要经历一个过程，只要与医院、助产人员密切配合，这个过程是并不太难的。

其次要确定分娩的医院。一般均到产前检查的一家，但在紧急情况下，如果原先的医院离家较远，则要选择就近医院。有备无患，做到心中有数，万一出现紧急情况，即可按原先准备的方案执行。如果产前检查过程中发现贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位不正、骨盆狭小、双胎等其他情况时，应按医嘱提前待产，以免发生意外。

再次。要做好个人卫生预备，孕妈妈在预产前几天要勤换内裤，温水洗外阴部、大腿内侧和下腹部。临产前再清洗一次，尽量坚持外阴部位清洗。还有要作好产前的物质预备，将自个和婴儿所需的衣物及平时用品预备好，归在一处，叠放在显眼的地方，以免暂时匆忙慌张。

2.注意饮食均衡

在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。

3.做好检查

这时每周一次的体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。

结语：宝宝在31周的时分假如没有到达发育规范的话，那么孕妇就应该要注意自个身体的养分，宝宝到了32周差不多会入盆，那么，入盆的时分孕妇的身体也会感受到一些变化，在这时孕妇必定要注意查看和饮食均衡。