产后喝什么汤最好？
黑木耳益母汤具有养阴清热的功效，适用于产后恶露不尽，产后血热，凉血止血 。适宜产后第一周。
主料益母草50克黑木耳30克调料白糖30克一一
步骤1：益母草用纱布包好，扎紧口。
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二
步骤2：黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。
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三
步骤3：锅置火上，放入适量清水、药包、木耳。
四
步骤4：煎煮30分钟，取出益母包。
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五
步骤5：放入白糖，略煮即可
