产后护肤美容有什么秘诀？孕妈妈怀胎十月生下宝宝，当然想漂漂亮亮地重新复出，那么产后护肤美容有什么秘诀？下面为您介绍。

一、简易中医美容面膜推荐

1、美白面膜

（1）半杯杏仁+半杯温开水+1汤匙脱脂奶粉+1汤匙蜂蜜；

（2）绿豆粉或绿茶粉+水；

（3）蛋白（油性皮肤）蛋黄（中，干性皮肤）一颗+奶粉一匙；

（4）柠檬原汁两滴+蜂蜜一滴+小黄瓜磨成糊状约5公分。

将上述材料调和后，若太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜，平均敷在您的脸上，用面纸两张：一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴敷20分钟就好了，用清水洗净。

2、鸡蛋面膜

（1）蛋清敷脸用于除皱；

（2）蛋清+吸油面纸用于拔粉刺；

（3）四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果醋有益皮肤细致。

3、滋养面膜

（1）半杯煮熟燕麦+1颗鸡蛋+1汤匙杏仁油；

（2）四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶；

（3）小麦胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黄。

二、常用的玫瑰药茶、药膳

1、玫瑰洋参茶

取玫瑰花15克，大枣3枚~5枚，西洋参9克，冲泡代茶，可起到理气活血、调养脾胃的功效。对面部有黄褐斑的女性尤为适宜。

2、玫瑰玻璃肉

取干玫瑰花10朵，肥猪肉40克，芝麻、白糖各适量。猪肉切小条加湿淀粉拌匀，备用；将干玫瑰花摘洗干净，切成粗丝，再把芝麻淘洗干净，炒熟，炒勺烧热，倒入生油，烧至六成热，将浆好的猪肉逐条人锅中油炸，捞出沥油；锅内留底油少许，放人白糖，翻炒至能挂长丝，随即下肉条颠翻几下，待糖分全裹在肥膘上面，投入芝麻仁、玫瑰花丝。迅速翻炒几下，盛在抹好油的平盘内，晾凉即可。此菜具有补肺健脾、理气和血的功效。对于女性冬季常见的心绪不宁、烦躁易怒等症有良好的辅助治疗作用。

3、玫瑰豆腐

取干玫瑰花5朵。豆腐2块。鸡蛋1枚。面粉、白糖、淀粉各适量。将玫瑰花摘洗干净，切成丝，放在盘内；豆腐切成小块；鸡蛋打入碗内，加上湿淀粉、面粉，搅成鸡蛋糊；炒勺洗净，把豆腐块沾上干淀粉，再挂上蛋糊，下油锅炸至金黄色，捞出，沥去油；炒勺内放少许清水，下人白糖搅炒，使其溶化起大泡，放入炸好的豆腐块翻炒几下，放入玫瑰丝，见糖发白时盛入盘内，再撒上白糖即成。此菜具有益气和胃、和血散瘀的功效，适用于肝胃气痛、腹胀、消渴、乳痈、肿毒等病症。

4、冰糖玫瑰

取干玫瑰花50克，冰糖适量。将玫瑰花洗净晾干，放入碗内，加入冰糖和适量的水，放人笼内，用碟子盖好碗蒸15分钟，出笼即成。本食品甘甜清香，具有理气解郁、和血散瘀的功效，适用于肝胃气痛、吐血、月经不调、痢疾及肿毒等症。

小提示

玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

三、产后美容的内调方法

1、保持愉快的心情，不急不躁不忧郁。保持积极向上的心态，每天保证充足睡眠，睡眠是女人最好的内服美容剂。学会用空闲时间休息，才会有好的气色展现出来。比如宝宝睡觉时，妈妈也可以跟着好好睡一觉噢！

2、多喝温开水，用白开水补充面部的水分，加快体内毒素排出。同时多喝水还会增进肠胃的新陈代谢功能，保持肠胃通畅。

3、多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、薏米等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生。维生素E能促进血液循环，防止老化。

产后美容，新妈妈要以是否危害孩子健康为首要前提哦。