产妇能喝小米粥吗_坐月子可以喝小米粥吗

有些地方坐月子有一种习俗，那就是只能以小米粥为主食，而且一喝就是好几周。没错，小米粥是很有营养，特别是在月子里对新妈妈有很好的补益功效，但是也不能只以小米粥为主食，而忽视了其他营养成分的摄入。刚分娩后的几天，可以小米粥等流质食物为主，但当新妈妈的肠胃功能恢复之后，就需要及时均衡地补充多种营养成分了，否则可能会营养不良。