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人为什么会打哈欠

作者:白话网主编 时间:2025-03-01 16:31:16 浏览:

打哈欠不必抑制

打哈欠是一种有积极意义的生理现象,当身体感到疲劳或困倦时,就会情不自禁地打几个哈欠。这是一种信号,表明需要休息或换个新环境了。比如,早晨起床后或者久坐后打哈欠,是要使自己迅速清醒过来,振作精神;发困或入睡前打哈欠,则表示大脑皮质的活动将进入抑制状态。

打哈欠可以使人精神放松。这不仅是打哈欠可以吸入较多的氧气,还由于头颅、胸腔及其他部位的肌肉伸缩活动增强,使循环系统得到改善。

由此可见,打哈欠是不会损害身体健康的。只要不是在大庭广众之下或庄重的场合,尽可以顺其自然打哈欠,不必抑制。

标签: 打哈欠 为什么

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