人体内缺铜有什么影响

1．铜在体内的存在与分布 正常人体内含铜总量为50～150mg，其中50%～70%分布于肌肉、骨骼，20%存在于肝脏，5%～10%存在于血液中，还有少量存在于铜酶中。

2．铜的生理功能

（1）促进造血：铜可加速铁的吸收和运输，缺铜时，铁的吸收和运输发生障碍，此时机体发生贫血，但这种贫血，非缺铁所致，如用铜类治疗效果好。

（2）维护骨骼、血管和皮肤的正常：缺铜时，骨质疏松易碎，发育停止，血管组织张力降低，脆性增加。

3．铜的食物来源和供给量 铜的来源广泛，谷类、豆类、坚果类、贝类及动物肝、肾等铜含量均较高。而牛奶及其制品，精制砂糖、蜜糖等铜含量很低。此外，在谷物加工过程中亦有铜的大量丢失。

铜缺乏对健康不利，过多也可引起中毒。成人每日1.5～3.0mg，小儿每日0.09mg/千克体重。