为了满足10个月宝宝成长的营养需求,添加辅食已经开始成为必不可少的事情了。10个月宝宝辅食有哪些呢?接下来,小编就为大家推荐几款。
土豆稀饭
食材:粳米、土豆。
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方法:把土豆洗干净去皮然后放到锅里煮熟,然后熟烂之后调味,并加入粳米,一边吃一边给宝宝拌。
肉末豆花稀饭
食材:白菜、豆花、肉末。
方法:将白菜清洗干净,加入水分并煮熟,然后将豆花倒入,加入菜开始搅拌。
三色软饭
食材:豌豆、糯米、玉米、肉丁。
方法:把豌豆、肉丁、玉米一起开始炒熟,然后同糯米加入水煮熟。
牛肉软饭
食材:萝卜、粳米、牛肉。
方法:将牛肉煮熟,白萝卜切开,然后开始炖,将饭加入。
木耳虾仁稀饭
食材:粳米、虾仁、木耳。
方法:把木耳用开水泡开,将虾薄壳与木耳一起炒,把饭加入。
家长闲暇之时,可以为宝宝做一做上述的几款辅食,这些辅食都易于十个月宝宝消化,而且富含营养。