【外公问诊记】

一次，舅舅的朋友来家里吃饭，提起了近视眼的问题。那位叔叔是文秘专业毕业，人长得很清瘦，虽然已经三十五岁，可乍一看像二十多岁。

由于文秘工作每天要面对大量文件，帮老板拟稿，长期对着电脑和纸张性文字，使得这位叔叔的近视度数不断飙升，眼镜都换了好几副，久而久之，他就有些担心了，现在三四百度还好，等到以后增长至七八百度，甚至上千度，摘掉眼镜和盲人无异。

外公听到此，对他说，平时注意让眼睛休息一下，没事做做眼保健操能够很好地保护眼睛。可那位叔叔却说，自己虽然知道做眼保健操有效，但却经常因为工作太过投入而忘记时间，还有的时候工作过后筋疲力尽，懒得伸手做了。

听到这儿，外公又提出了一个方法，这是个懒方法，非常适合这位叔叔。外公让他去买一副300度老花镜，每次工作或看书的时候都戴着它。

那位叔叔对外公提出的这个方法非常感兴趣，回家之后就买了副老花镜，工作的时候就戴上它，之前戴着近视眼镜工作没多久就会觉得眼睛疲惫，而现在戴几个小时老花镜盯着电脑都不觉得累，连续实施这种方法半年之后，近视眼的度数竟然降了50度，他非常开心。到现在还坚持用这种方法。

【外公说中医】

外公说，正常情况下，人在看书、看报、看电脑的时候与人眼的距离约为0.33米（1尺），想看清物体，眼睛的睫状肌要进行收缩，使得眼球产生一定的调节度才可以。长时间在一个距离盯着这个东西，就意味着睫状体要一直收缩下去，久而久之，睫状体会出现紧张痉挛，形成假性近视。时间更久的话，就成了真性近视。

外公说，近视的程度越来越深，就是因为眼睛睫状体的痉挛程度更大所致。如果因为工作的原因而不能让眼睛及时得到休息，使得睫状肌不能充分放松，戴老花镜是最简单而有效的方法。

外公告诉我，戴上一副300度的老花镜相当于让眼睛体验300度的调节，这样一来，睫状肌就不用再进行收缩了。这种方法在医学界被称作雾视疗法，就是说戴上老花镜之后，看远方时会觉得如看迷雾一般，医学调查结果显示，采用这种雾视疗法的人视力呈提高趋势。

外公还强调，这种方法对于假性近视的人疗效较明显，而真性近视的患者眼睫状体已经定型，恢复起来比较困难，需要通过手术才能得到矫正。假性近视的患者在采用这种方法的时候一定要持之以恒，坚持不懈，假性近视的患者睫状肌痉挛，坚持使用这种方法，就能够充分放松睫状体，近视度数自然能够降低。