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“能瘦就好，谁在乎那么多外人的眼光，反正都是嫉妒本公举的好身材”抱着这样的想法不瘦才怪！来试试这套超疯狂的瘦身操，虽然做起来真的像个神经，但真的超有效啊！

第一组：疯狂秧歌，随便扭，怎么别扭怎么扭

第二组：夺命狂奔，假装后面有丧失追你，还不赶紧跑？

第三组：东张西望深蹲法，对，保持紧张状态，深蹲到位

第四组：奋力出拳，抱着打一拳瘦一斤的信念，出拳！

第五组：躺尸+猴哥式东张西望

第六组：最后一组，终于正常点了

做完之后是不是已经大汗淋漓了？别看都是些简单的动作，但是燃脂瘦身效果真的超赞！找个没人的角落，练起来吧！