健脑可活动手指

１，尽量多用两只手活动，不要偏用一只手，否则对大脑的两个半球的开发不利。

２，培养手指的灵巧性，如进行书法、绘画、弹琴、做手工艺品等。

３，注意锻炼皮肤的敏感性，如两手交替伸入热水和冷水中，叩击手掌和指甲等。

４，使手指的活动多样化，如打球、玩健身球等。