主食：约150—200克1岁3个月宝宝一天食谱，每日需要主食约150—200克，包括大米、面粉、小米、玉米面等，粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症牛奶：2
1岁1个月宝宝还不会说话：无需担心1岁1个月宝宝还不会说话怎么办?1岁1个月宝宝还不会说话这是很正常的，一般15个月开始，宝宝才开始会真正的学会说话。到了18—
睡眠，是消除身体疲劳的主要形式。睡眠时体内的各种生理活动处于放松状态，能量消耗减少，活动时在体内积累的代谢产物如乳酸、二氧化碳等废物得以分解、排出体外，同时得到
子宫温感按摩的3个要点是什么？（1）3处穴道身体的虚冷会造成子宫僵直，导致女性荷尔蒙紊乱与失调、血流不顺。照片有指出穴道位置，一边深呼吸一边按照顺序按压“”的部
苹果绝对是生活中最常见的水果，经常吃苹果对人体也有不少好处，但是你知道吗？也有不少人群是不宜吃水果的，下面就让小编带你来看看哪些人不宜吃水果吧。这些人不宜吃苹果
养生导读：1型糖尿病多发于儿童和青少年，有些人前期并没有表现出任何症状，却被检测出患有此病，导致手足无措。因此，了解其特点与诊断标准非常有助于预防及治疗。那么，
1型糖尿病如何护理(一)注意适量运动：轻型糖尿病应鼓励其参加适当的体力劳动和体育活动，以避免身体发胖，还可减轻病人的精神负担。重症者如酮症酸中毒及其他并发症，应
饮食对于1型糖尿病患者，虽然也比较注重能量摄入和输出的合理性，但更强调胰岛素治疗、饮食和运动三者之间的相互平衡。首先，患者应在自我血糖监测的基础上，根据每日的活
25岁对于女人来说确实是一道分水岭。最大的变化就是你的新陈代谢率会逐年降低，衰老速度加快(如果你生活习惯不良好，不爱运动的话)。年青时候饿饿肚子就能瘦下来的好光
4~5个月的宝宝已经开始增加辅食了，但是辅食的增加并不是盲目而吴选择性的，要选择适宜宝宝食用的食物才能够对孩子的健康起到积极的作用和效果。那么，1周岁宝宝要避开
