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产妇产后第1周的饮食原则：1.食物要营养丰富新妈妈不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗，恢复身体健康，还要哺育宝宝。产褥期的新妈妈所需要的热量较高，每日约300
产后吃一口就能变胖很多，这种感觉相信很多产妇都有，那您想了解产妇不发胖的餐饮食原则吗？怎么来搭配产后的饮食可以让营养，瘦身互不耽误呢？饮食如何选择搭配可以保证合
看到刚刚从母体内出生的宝宝，妈妈感觉很辛酸，为什么宝宝刚出生的时候是如此的不好看呢？是不是每一个宝宝刚刚出生的时候都很丑呢？过一段时间，宝宝的摸样就会大变样了，
孕妈妈一朝分娩，身体上承受了巨大的疼痛，同时，她们的体力也消耗殆尽，所以，产后进行身体上的恢复非常关键，下面，大家就一起看看小编带给大家的产后饮食需遵循哪些原则
产后饮食调理很关键，因为只有新妈妈科学饮食了，才会分泌出充足的乳汁，才有利于宝宝的健康成长，在这里，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后饮食调理遵守这7个原则，一起来
新妈妈经历怀孕和分娩后，身体都处于一个非常虚弱的状态，因此需要用饮食来调理，在此，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈们的是，产后饮食请遵守以下这2个原则：原则一、以容易消
产后马上进行性生活对新妈妈的身体是有上害的，有些新妈妈盲目的认为刚生产后不避孕也不会怀孕的。小编告诉新妈妈有这种想法的新妈妈可要好好的看看下面的文章了。避孕不当
生完孩子后，望着臃肿的身材，很多产妇急着运动减肥，但产科医师建议，产后运动应循序渐进，不宜做剧烈运动，具体产后运动的原则和注意事项，可参考下文。注意产后运动的时
丈夫们在给妻子准备月子食物时，许多人都会自然而然的参考老一辈传下来坐月子食物，生怕一不小心害了自己亲爱的妻子和宝宝，告诫自己不要踩到地雷区，反而会进入真正的雷区
对于新妈妈来说，刚生完宝宝，补是一定要补的，但补什么，怎么补，学问就大了。进补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明，产后应少食多餐
