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没经验的新妈妈总会担心产后会不会加速衰老，怎么才能恢复产前的美丽状态？其实，只要有心，在日常饮食中多加注意，恢复产前美丽不是问题，那么，产后抗衰老饮食有哪些原则
1、正确对待蛋白质。许多男性想使肌肉发达而多吃蛋白食品。实际上，大多数男性不需额外补充蛋白质。中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加低脂乳制品将十分有益。2、重点是锌
有些宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣，那么给五个月宝宝添加辅食需遵循什么原则呢？下面一起来看看吧。5个月宝宝辅食添加原则辅食添加量从1&mdash
适当添加辅食：在继续用母乳的同时，逐步添加辅助食品是十分必要的，但要保持清淡口味，不要放鸡精、料酒及各式调味料。辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易
转眼立冬就快到了，寒冷的冬天也要到来，但这并不阻碍减肥者们的步伐，为了能顺利瘦身，他们早晚跑步，但却由于冬天需要热量胃口变好而成效不大，那么如何能在冬季顺利减肥
家长们对性教育可能很头疼，不知对孩子从何说起，还有一些家长即使积极开展了启蒙性教育，但还是很教条式的讲解过程，这让孩子产生了叛逆的心理，你越是想要给他们讲解，他
4个月的宝宝是添加辅食的第一阶段，由于是刚开始添加辅食，所以以要考虑的主要问题是添加的食物要易于消化，还要掌握食物细粗的原则，这样宝宝才能顺利地过度和适应第一阶
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！4个月宝宝辅食添加是宝宝从纯母乳到有其他营养过渡的开始阶段。宝宝可能胡出现各种不适应的情况。家长也会出现各种担心。
辅食添加时间：根据宝宝的具体情况而定。如宝宝比较胖、早产或生病期间就要晚些时间添加，并请保健医生给出具体建议。一般来说，宝宝出生4个多月后，体内储存的钙、铁等营
当你在街上看见一对满头白发的老人手牵手散步的时候，有没有一种羡慕，羡慕他们能够相伴一生，羡慕他们相亲相爱……不要只是羡慕，要了解学习
