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（3原则聪明吃 健康庆团圆／取自优活健康网）（优活健康网记者徐平／综合报导）团圆吃汤圆是传统习俗，但应景的汤圆确隐藏高热量陷阱，民众喜欢搭配一起吃的红豆汤、花生
2型糖尿病饮食(一)脂肪1. 膳食中由脂肪提供的能量不超过饮食总能量的30%。2. 饱和脂肪酸的摄入量不应超过饮食总能量的10%，不宜摄入反式脂肪酸。单不饱和脂
2型糖尿病的治疗原则是什么？2型糖尿病的治疗方法很多，但都要遵循一个原则，围绕此原则展开治疗才是科学健康的方式。下面介绍2型糖尿病的治疗原则给糖友参考。一、2型
立春，是二十四节气中的第一个节气，明清官方历书中被归入正月节气；到达时间点在公历每年2月3-5日（农历正月初一前后），太阳到达黄经315时。2017年的立春将是
母乳喂养：母乳是永远是小宝宝最好的食品，然而并不是所有宝宝都能接受母乳喂养，因为，母亲乳汁内含致病的细菌或病毒，可通过乳汁传给婴儿。如果您有以下情况，为了宝宝的
宝宝喝水有讲究：要少“饮”多餐。不要因渴而喝，因为宝宝真正口喝的时候，表明体内水分已失去平衡，身体细胞开始脱水。饭前喝水容易影响食欲，睡
