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BMI是我们普遍用来评断体重有无过重或肥胖的依据，因为简单又方便，只要知道自己的身高(成年人身高通常变化不大)、站上体重机得知体重，再代入公式BMI=体重(公斤
眼睛是心灵的窗户，有一双漂亮的眼睛可以让你的颜值加分。但是不少人的上眼皮脂肪厚，让眼睛看上去总是肿肿的。有人问上眼皮脂肪厚怎么办？其实上眼皮吸脂手术就可以帮你解
上班族如何告别肥胖?由于上班族整天坐在电脑前，长期下来就会使身上的脂肪聚积。究竟，上班族如何告别肥胖?下面听听小编的介绍吧!如果你是名办公室职员需长时间保持坐姿
减肥最理想的方法就是吃着瘦，而今日小编就给大家带来了三款春季的减肥食谱，让你不必再担忧减肥吃什么的问题，而且还可以轻松吃着瘦……减肥最理想的方法就是吃着瘦，而今
上班族久坐赘肉如何消以办公室生活为主的现代人工作型态，让大家天天长时间坐在办公椅上，即使时常转转脖子动动肩膀，却仍然觉得肚子周围赘肉越积越多，屁股和大腿越来越胖
减肥你会吗?觉得自己体型不够完美想要苗条的身材吗?那就和小编一起去学习吧，教你七个绝招让你快速瘦身，塑造完美身姿，尽显女人的魅力!七招轻松减掉多余脂肪消灭虎背&
很多女性都有一个想丰胸的梦想，有的人没有丰胸可能他们觉得自己的胸部还够大，或者说没有找到一种合适的方法。一次成型自体脂肪丰胸可能吗。今天就跟着小编一起来了解一下
番茄料理具有减肥的功效想瘦身不需辛苦挨饿，番茄中的亚油酸具有分解中性脂肪的作用，茄红素能活化代谢，日本搞笑艺人日村透过番茄料理，一个月瘦下近12公斤！烤蕃茄切片
Monday 周一早餐低脂牛奶一杯，麦片150cc，香蕉一根午餐凉面一盒，芭乐一个晚餐水煮鸡腿一只，柳丁一个，红萝卜汁一杯，糙米饭，竹笋沙拉，烫青菜Tuesda
