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大家期盼已久的一年一度国庆小长假终于要到啦，七天的假期大家都想可以外出好好玩玩，当然孕妈妈们也不例外哦，虽然说孕妇处于一个比较特殊的时期，但也是可以外出游玩的哦
眼下迎来了盼望已久的新年小长假，看着大家都忙着制定各种丰富多彩的出游计划，很多的准妈妈也按耐不住了，想趁此机会出去放松一下心情，不过准妈妈可跟一般人不同，出行一
1、规律作息、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，合理膳食，室内外温差较大，要注意随时增减衣物。不要暴饮暴食，少饮酒，外出就餐应到有卫生许可证的正规餐馆就餐。2、
说到五一饮食，每个人的大脑中都会零星闪现出几个关键词：“养肝”“寒食”“枣糕”“五一螺”……那么，在五一时节为亲朋准备一桌爱心餐时，究竟哪些东西应该吃？哪些食材
原则一：热能分配要合理一到假期，不少人喜欢睡懒觉，一觉醒来九、十点，早餐自然也就吃不上了，直接等着中午大吃一顿满足胃口，这样的做法千万不可取。节日期间一日三餐的
假期刚过，您是否在假期中大吃大喝？你可能要感叹：事先制定的“减肥计划”又没有付诸实施。而假期中因为不适量饮食以及作息的改变可能会令你体内
五一小长假迎来最后一天了，许多人借此假期出门旅游。旅游回来，不免被强烈的紫外线晒黑晒伤了。那么，晒黑了之后怎么美白呢？你也想做个白美人吧，就跟随小编的脚步来看看
“五一”假期，身边有不少“宅女”朋友不想出门凑热闹，不往景区扎堆，但是，她们计划看碟、上网、聚会狂欢……熬夜后难免会出现黑眼圈、柿饼脸、痘痘、细纹、倦容……为此
外出旅游须防“旅游病”旅行是很多人计划中的事情，饱餐风景与美食当然是快事一桩，但是旅途中以下小麻烦不可不防，别让这些影响了快乐心情。腹泻：旅途中的人们由于受凉、
五一小长假，相信您早已拟定了外出旅行的计划。远离压抑的现实生活，重回大自然的怀抱，享受大地母亲赋予我们的一切，将是何等惬意的事情！但是面对全新的环境又如何适应？
