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在书本、网页、节目、广告、食品包装上，你会看到形形色色的饮食规则，乍一看，低碳水饮食显得十分复杂。其实只要遵守几个定律、安排好食谱、多喝水，你会发现低碳水饮食也
一、低碳简介“低碳”“碳足迹”等词汇近年来成为国内外的热门用语。这里的“碳”主要指二氧化碳气体。自工业***以来，由于人类活动，特别是开采、燃烧煤炭等化石能源，
一、低碳生活的小妙招1、饮食篇很多人在用餐的时候，经常大鱼大肉，甚至有“无肉不成席”的意向，其实太多的肉质吸入对身体质量并不好，还不利于环境保护，以为肉食的摄取
什么是低碳饮食 低碳饮食的标准原则是什么低碳饮食是美国哈佛大学的健康研究成果，他们发布了低糖碳、低血糖生成指数（gi）、高营养的食疗方法，倡导适当提高蛋白质和好
低碳饮食（即低碳水化合物的饮食）可以速降体重，但低碳饮食可能导致酮症，酮症有利尿作用，减的是水分，不是脂肪。脂类、蛋白质相对吃多了，还会产生肾结石等一系列副作用
