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生活忙到没时间运动，腰腹囤积一大圈脂肪？其实，打扫、洗碗、做家事也能消耗热量，帮助燃烧脂肪，适逢年关将近，运动教练设计“过年扫除打肪操”，让家政妇劳动变运动，扫
很多健身新手去了健身房之后不知道该做什么。自己想锻炼的东西很多，却不知从何入手。下面精选了8个健身动作，分别锻炼全身不同的部位，每个动作均有图示，相信你去健身房
养育一个新生儿对于父母来说是一个既惊喜又新奇的体验，家长觉得孩子很娇嫩，似乎碰都不敢碰，但是殊不知，孩子的身体其实是有很多奥秘，尤其是孩子的脊柱，更是需要家长特
当心吃掉“孕”气准备怀孕的夫妻们，要有放弃一些，才能得到一些这个观念。从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这
一个人具备良好的习惯，对他的一生都会有所帮助。但是好习惯不是一天就可以形成的，一般都是要从小培养，所以怎么样才能够让孩子拥有良好习惯呢？孩子有个好习惯会带给他什
世界卫生组织公布的流行病学调查显示，近30年来，过敏性疾病的发生率增加了3倍，涉及全球22%的人口。近日，《生命时报》记者采访了上海交通大学医学院附属上海儿童医
秋分气候特点：秋分，是秋季90天中间的那天。这一天，太阳直射赤道，昼夜时间长短相等。从这一天起，北半球的日照时间慢慢的少了，天气也就可是慢慢的转冷了。天文学上是
五官保健从小做起天气变化的时节必需预防感冒，慎用抗生素，如庆大霉素、链霉素等，以免引起药物中毒性耳聋。幼儿睡觉侧卧时，要当心耳廓扭卷受压。洗澡时留意不要让水流中
如何才能彻底美白？经常听到MM们抱怨美白产品没有用，涂了好多防晒美白的东东，皮肤还是又暗又黄，一点没有起色。这个暗黄的问题不是单靠美白产品就有用的，如何才能彻底
雾霾来袭，民众的健康状况也可能受到影响。记者走访省城多家三甲医院了解到：呼吸科门诊量并没有明显增加。不过，专家表示：雾霾对人体的危害不容忽视，要做好健康防护。门
