养心安神汤 这六款安神养心效果好 2025-03-03 | 分类：故事语录 | 浏览:70 一、养心安神汤1、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干
“垃圾睡眠”要不得！5款安神汤让你睡得香 2025-03-01 | 分类：职场江湖 | 浏览:92 1、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎水煎，每晚睡前一小时服用，酸枣仁能抑制中枢神经系统有较恒定的镇静作用，对于血虚所引起的心烦或心悸不安的有效。2、静心汤龙眼肉、川丹参各
