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蛋***是从牛奶中提取出来的乳清蛋白成分或其浓缩物，其主要功效是促进身体肌肉蛋白合成，另外有提高免疫力的作用，因此常在术后恢复期的病人中使用。运动人群摄入蛋**
不要一味的觉得产后立刻使用收腹带有利于身体的恢复哦，其实这是个盲区，你知道吗？现在不少产妇会为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身“腹
专家在此提醒广大新妈妈们，产后恢复不要太着急，因为怀孕和分娩是一项大“工程”，特别是分娩消耗了新妈妈大量的精力和体力，因此产后恢复需要有
春天来了，孕妈妈春季保养应该注意什么？这里我们先讲讲应该怎样“脱衣服”。随着温度的变化，很多人都迫不及待的脱下了厚厚的冬装，这其中也包括了不少孕妈妈，结果导致了
