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初春保健记住六个字:春捂养胃护肝

初春保健记住六个字:春捂养胃护肝
春捂:捂好背、腹、脚。初春时节,气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来,就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”

初春乍暖还寒要春捂春捂究竟捂到什么时候

初春乍暖还寒要春捂春捂究竟捂到什么时候
“春捂秋冻”是一句卫生谚语,这是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。“春捂”就是说春季气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调

关于“春捂”的这些事 你必须知道

关于“春捂”的这些事 你必须知道
很多地方气候已经回暖,但是早晚和中午的温差还是很大。春寒料峭之时如果贸然减衣,身体一时无法适应尤其是老年人和儿童,很可能发生感冒等一系列身体问题。面对初春这种变

先别着急脱 准妈春捂防感冒

先别着急脱 准妈春捂防感冒
天气虽然日渐暖和起来了,但是孕妈咪此时也不可以大意哦,因为春季温差大,尤其是现在受到全球温度变暖趋势的影响,温度上上下下的起伏很大,再加上春季病菌繁衍快,很多抵

人们为什么要春捂秋冻 春捂秋冻有哪些原则

人们为什么要春捂秋冻 春捂秋冻有哪些原则
一、为什么要春捂秋冻呢养生和季节有很大的关系,不同的季节我们应该选择不同的养生方式,所以我们就有了春捂秋冻的说法,那么具体春捂秋冻的原理是什么,我们又该注意些什

乍暖还寒春捂如何“捂”?

乍暖还寒春捂如何“捂”?
“春捂”是传统的养生之道。冬去春来,寒气始退,阳气升发,春捂是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。“春捂”的原则

为什么要春捂秋冻 春捂秋冻有科学道理吗

为什么要春捂秋冻 春捂秋冻有科学道理吗
一、什么是春捂秋冻“春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,

为什么要“春捂”

为什么要“春捂”
中国有一句养生谚语“春捂秋冻”,说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉,以免遇上刮风下雨,感受风寒;初秋来临,气候刚冷,也不要一下子穿得太多,

专家指导“春捂秋冻”应“捂”多久

专家指导“春捂秋冻”应“捂”多久
导读:专家指导“春捂秋冻”还应“捂”多久,生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如

不同人群如何防倒春寒 体虚者要适当春捂

不同人群如何防倒春寒 体虚者要适当春捂
  倒春寒是一种常见的天气现象,其形成原因并不复杂,倒春寒期间会引发多种慢性疾病,而今年的倒春寒特别严重,防倒春寒工作应要时刻准备。那么,我