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《遵生八笺》亦云：“阳气未伏，阴气既衰，宜进补养之药以生气。”天气逐渐变冷，身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因，使得慢性胃病、"老
1.多摄入高热量食物冬天，人体要调整正常的代谢功能，就需要摄入更多的高热量食物，以用来抵抗寒冷。这就是为什么在冬季的时候，人会觉得饿得快的原因，冬季到来，准妈咪
冬季吃什么菜能抗寒呢？进入冬季，天气寒冷，看见有些人手脚冻得红肿，小编为大家搜罗了冬季吃什么菜能抗寒，效果还不错，不妨大家一起来了解下。专家推荐的几款抗击寒冷“
冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法：
滋阴补阳补充气血的食物有那些呢？请听小编给你细细道来。冬季抗寒美食大盘点1、粱姜粥高粱姜末15克，大米100克。将高粱姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中
手脚冰凉者在日常饮食中要注意多选择滋阴养阳的食物，多吃新鲜蔬菜水果，坚果，多吃糯米、糙米、黄豆、芝麻、红糖等温热性食物。女性患者需要多补血，这样才能血气充足，不
一到冬天，有些人的手脚就开始变得冰凉，有什么办法能让冬天里的身体暖和起来？其实，冬天暖体的方法有多种，其中吃羊肉就是方法之一。&emsp
冬季天气寒冷，所以要给宝宝多吃抗寒的食物。在众多的营养素中，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，让人的身体更适应寒冷的环境。据研究，补充维生素B2，
现在天气冷了下来了，对于抵抗力差的小宝宝来说，是一个非常难过的时期，这一时期经常会与感冒发烧相伴，为了让孩子能远离感冒发烧，父母要对孩子的吃穿住行做出相应的调整
冬季到了，提高宝宝的抗寒能力，是让宝宝远离感冒的较好方法，所以，在宝宝的饮食中，家长们一定要合理安排宝宝们添加抗寒食物，下面，大家就一起看看小编带给大家的冬季宝
