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入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食注意事项

入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食注意事项
“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起

今日入伏将桑拿天 如何饮食祛暑

今日入伏将桑拿天 如何饮食祛暑
今天入伏,俗话说“热在三伏”,这是一年之中最热的时节。“最高温不见得最高,但空气湿度增大,闷热天气将明显增多,我们所说的桑拿天多发生在这段时间,很容易导致中暑、

三伏桑拿天更适合肌肤排毒

三伏桑拿天更适合肌肤排毒
桑拿天真是个贴切的形容,闷热的天气就像洗桑拿浴一样逼得人直冒汗,但是桑拿天和桑拿浴两者最大的不同是,在桑拿房如果太热受不了,走出去就是了,但桑拿天你却无处可躲,

三伏桑拿天吃什么祛湿排毒

三伏桑拿天吃什么祛湿排毒
仲夏季节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。那么如何祛除体内湿气呢?不妨来试试看一些有养生祛湿的食物。有句古话叫:“千

三伏天桑拿天冷水冲手腕

三伏天桑拿天冷水冲手腕
三伏天,桑拿天,熬人天。这个阶段不只气温高,气压也很低,空气湿度大,让人感觉闷热难熬。北京大学第一医院普外科副主任医师吴涛建议,夏季可以通过以下方式消暑:尽量多

“桑拿天”四大方法防感冒

“桑拿天”四大方法防感冒
居家夏天感冒发热疗法不同秋冬每到“桑拿天”,很多在空调环境下工作生活的人就会处于一种“经常性感冒”状态,用一般的

“桑拿天”防暑妙招 清凉一夏日

“桑拿天”防暑妙招 清凉一夏日
众所周知,当人体体温超过37.2℃时就会出现发热症状,当体温超过39℃就属于高烧。当外界气温超过37℃时,人体就会感觉难受,容易中暑;当外界气温高于40℃时,人

“桑拿天”去湿有妙招 十五道食物帮你忙

“桑拿天”去湿有妙招 十五道食物帮你忙
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品