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身体的健康跟饮食生活息息相关，不但在食物的选择上很重要，而且饮食习惯也同样重要，下面为大家介绍10种不要命的饮食习惯： 不吃早餐 后果：严重伤胃，
对于孩子们来讲，健康的饮食，是保证他们健康的关键，所以，帮助孩子养成良好的饮食习惯很重要。下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的，帮助孩子养成良好饮食习惯的1
多吃禽肉，少吃猪肉10个让你速瘦的饮食习惯畜肉、禽肉中的蛋白质是动物蛋白，为人体必需营养物质。可是，猪肉美中不足，含饱和脂肪酸多。所以，营养学家赞成多吃点鸡肉、
