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不管肥的瘦的妹纸都想着减肥，因为能够拥有曼妙的身材，是每个人都梦寐以求的吧！可往往是在美食面前早就把那些抛到九霄云外了。那么，我们来饮食文化看看减肥吃什么瘦得快
虽然从表面上看，孩子可以一夜睡到天亮，但是事实上很多孩子晚上睡得并不好，那么我们该如何改善他们的睡眠呢？其实每个孩子都是不同的，但肯定有一些方法可以帮助你促进宝
吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免
相信大家都无比熟悉这样一句谚语"一天一苹果，医生远离我"。虽然话的科学性还没得到完全确认，但吃苹果确实对我们的健康益处多多。那么，苹果究竟有
抽烟数影响细胞突变数美国洛斯‧阿拉莫斯国家实验室、英国威康信託基金会桑格研究所与其他研究团队测量抽烟对全身器官所造成的伤害，其中更以细胞DNA突变为研究重点，结
吸烟有害健康这谁都知道，吸烟还会导致减寿，这你知道吗？根据英国的一项研究显示，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又
天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的饮食，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润
生活水平的日益提高，都市人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩，不仅导致肥胖，还引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此，有不少人开始明显减少吃肉甚至开始吃素。
根据研究，苹果减肥，只需3日，虽然许多人认为这只是在夸大其词，但实际上苹果的瘦身效果并没有半点水分。看到这里，相信许多MM已经对苹果大感兴趣了，别急，等小编为大
