关闭

白话网

当前位置:与“拉筋”相关的标签

伸展减肥法:5个拉筋动作打造S曲线

伸展减肥法:5个拉筋动作打造S曲线
除了体重下降、身形变瘦之外,因减重而松垮垮的肌肉,或是没有漂亮的身材比例,该怎麽办呢?如果你不是那麽热衷运动,那麽以下为大家介绍的拉筋运动,相信应该能乐在其中,

“筋长一寸 寿延十年”——老宗医教你正确拉筋

“筋长一寸 寿延十年”——老宗医教你正确拉筋
“筋长一寸,寿延十年”,从出生时候可以随随便便啃啃自己的脚趾头,到最后弯腰拉住脚都显得困难,这种“筋”的老化,是衰老的重要标志。而筋缩又是导致各类疾病的根源,从