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刮痧究竟痛不痛？1、刮痧痛不痛，要看“通不通”中医有一句名言：通则不痛，痛则不通。意思是说人体经脉通则身体正常，不会感觉疼痛或不舒服，而经脉不通就会引起疼痛或疾
冬瓜是冬季很常见的一种蔬菜，它不止是一种蔬菜，还是一不错的保健品，应该说它是一种药食两用的瓜类蔬菜。所以，我们在生活中可以拿来煮汤或者炒食。那么，冬瓜到底具体有
饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。俗语有云，药补不如食补，各种冬季养生药膳对于增强体质，抵御寒冬具有不可
花生含有丰富的不饱和脂肪，适量的吃花生可谓好处多多。此外，花生的吃法有很多种。那么，冬天吃花生好吗？冬天怎么吃花生比较好？冬天吃花生好吗在空气干燥的北方冬季，吃
11月7日是中国农历一个重要的节气：立冬，也是冬季的第一节气。单从字面上解释，立冬意为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”这意味着冬季的来临。中医学认为，入
夏日炎炎，很容易让人无精打采，最好找点快乐的事做，不仅让心情更好，还能对健康有利。小编为你揭示了“8种享受”更有益健康的科学道理。1.喝
正月出生的兔宝宝，这个时间正是春天刚刚到来之时，按理说应该是欢乐愉快。但在这个月出生的兔宝宝，命运却是：虽然衣食充足无忧，但注定是奔波劳碌，但却没有大的发展，这
认真咀嚼对身体有哪些好处呢？1、可以预防感冒跟流感在口腔内分泌的唾液中，含有一种称做溶菌酶的酵素，对於细菌感染相当有预防效果，因此常被说是对付感冒或流感的良药。
中老年人夏季适合吃哪些菜养生好裴翠苋菜原料：苋菜500克、干贝15克，姜丝适量，藕粉少许，香油、食盐适量。制作：（1）将苋菜去掉老根，在加盐的沸水中烫过，切成3
我们每天早起的“工序”里必然少不了梳头一项，不要以为简简单单梳的顺溜就好，要知道，这梳头里，可有养生的大学问。梳头养生好处多多中医学认为：头是“诸阳之首”，“诸
