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对于准妈咪而言，担心的症状是便秘，那么苹果是预防便秘效果最好的水果了，四季皆宜。建议一个星期吃3个左右，但是不管吃什么都不宜过量，吃的时候注意洗净削皮。苹果不仅
阳春三月，乍暖还寒的季节，孕妈咪怎样才能让肌肤立即焕发出动人光彩呢?肌肤问题1：皮肤上有色素斑，肌肤不如以前靓白护理解析：很多准妈咪都会发现自己的皮肤在渐渐变黑
一旦有了小BB，妈咪们就成为了家里最重要的人，往往提出什么要求，家里的人都要尽力满足，比如要吃什么爸爸们即刻就会买，甚至有时候会莫名其妙地发脾气，弄得爸爸们一头
数字虽然高深莫测，却隐藏着许多不为人知的秘密，究竟有哪些数字是和孕妈咪们切身相关的呢？就让我们一起来揭开数字的神秘面纱！１.使用A酸治疗青春痘的妇女，停药后1年
热性作料：孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增
天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。专家建议孕妇，洗澡时间不要过长，一般为15-20分钟即可。否则会让孕
1、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等上榜关键词：硒微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化
妊娠期糖尿病、血栓形成、产后抑郁症等，不但如此，胎宝宝也易成为巨大儿，这就增加了产妇生产的难度，极易导致产后出血及感染。No.1——妊娠
一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。另外，准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大
专家表示，怀孕期间大部份的不适症状，像腰酸背痛、腹泻、便秘等现象的产生多属正常，是怀孕期间常见的现象。若能了解这些症状乃是孕期正常的、常见的 ，并能以平常心来看
