10款花茶有效改善高血压 2025-03-01 | 分类：程序开发 | 浏览:63 1、荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的
10分钟丰胸健胸操 改善不良胸型 2025-03-01 | 分类：职场江湖 | 浏览:79 仰卧推举· 躺在健身球上，或者躺在踏板上也可以，双脚自然开立呈90度；· 两手抓住哑铃垂直胸前，掌心朝向头部方向；· 双手向下打开，于此同时变化掌心向脚部方向，
