当前位置：与“在家”相关的标签
冬天运动对于越来越懒惰的大家来说是多么的不容易，但是又想减肥控制体重，所以这里给大家推荐几种瘦身汤，这几道汤含有大量蔬菜，再加上大蒜、洋葱、黑胡椒等都能提高身体
很多妈妈都想知道自己的宝宝体质如何，想要测试宝宝的体质，必须要到医院吗？当然不是。通过宝宝的五官、四肢、排泄！在家就能测试体质。声明：文章配图来源于网络，如有侵
一样的假期，别样的生活。有人想做一次远行，让身心放个长假，有人想趁机在家睡个好觉，休养生息蓄势待发，还有的人选择购物、娱乐、走亲访友……转眼间，缤纷长假款款而来
一、在家都能丰胸的小窍门1、扩胸运动丰胸方法：双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下
爱秀美原创文章 禁止转载什么天气不好，办健身卡太贵，明天再开始减肥，这都是你偷懒的借口。只知道羡慕别人的好身材，自己反倒不开始行动，那怎么行？今天就跟大家分享一
十一黄金周来临，市民们在长假期间更需“玩逸结合”。适当玩乐，注意休息，也要适当锻炼身体，防止节后综合征。为大家特别推荐下蹲法、爬楼法、平板支撑，这三种简单有效在
三伏贴可以自己贴吗不提倡，非专业人士最好不要自己在家操作。因为：1、网购三伏贴自行贴敷不靠谱。网售“三伏贴”质量良莠不齐，网购后自行在家贴敷健康隐患较大。尤其是
三伏灸可以自己灸吗可以自己在家做，做三伏灸，安全是关键。若要自助三伏灸，建议使用现代艾灸仪，或使用艾灸筒、艾灸盒等器具施灸，操作方便，安全性更高。像隔姜灸等灸法
导读：说起丰胸，大多数的女生都有想过自己能拥有傲人的胸部，迷人的胸线，除了使用市面上一波又一波的丰胸产品以外，丰胸小技巧也是mm们寻找的方法。那么，有哪些丰胸小
平坐前伸脱去鞋袜，坐在地板上，双腿向前伸平，并拢，足跟相距13厘米，脚掌顶住墙，双手前伸，尽力触摸墙壁。注意，膝盖不得弯曲，用力不能过猛、肌肉尽可能放松，持续5
