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冬至前后，皮肤干裂、发痒，应多食蔬菜水果出现皮肤干裂、发痒，主要是因为气候原因，天气干燥，北风吹，湿度小，皮肤就容易干裂发痒。尤其是老人和小孩更容易出现这样的情
“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。冬笋提到冬笋，不少人会直摇头：“‘吃一餐笋，刮三天油’
黄芪成分改善免疫功能癌症病友常出现慢性疲惫症，这种症状比化疗常见副作用更明显、更普遍，更有病友因体力不够，造成治疗中断。癌症病友中，约七成老是感觉疲惫、精神不济
随着各方面压力的增加以及环境因素的影响，很多男人都会出现肾虚症状，这时补肾就成了一个必修课程。在众多的补肾方法中，其实目前很多男人都还是比较偏爱我国的中医的，一
一、肾虚的中医分析中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳
一、秋季饮食养生五大原则原则一、甘淡滋润古人有云：“厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师，三千淡薄从此始，淡食多补信有之。”可见素、淡结合的饮食，对健康是有益处的。《
进补的目的，本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说：“药症相符，大黄亦补；药症不
随着经济的飞速发展，人们的生活水平也越来越提高，人们越来越懂得利用中药进补调理身体，但是不一定“金贵”的药材对我们都是有好处的。一起来看
